No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson

No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos? A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia.

Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

Fuente: amazon

Información del libro:

AutorRichard Carlson.
Año2017.
CategoríaFilosofía, Psicología.
FormatoPDF + EPUB.

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