84 recetas reductoras y bajas calorías de Mariano Orzola

84 recetas reductoras y bajas calorías de Mariano OrzolaUn práctico libro que propone 84 recetas deliciosas para cuidar la silueta. La estratégica selección de ingredientes «reductores» y “bajas calorías” permite que puedas comer rico y al mismo tiempo modelar el cuerpo. Ahora puedes preparar platos exquisitos y elaborados incorporándolos a tu dieta diaria, alentando una progresiva reducción de la talla actual de tu cintura y de todo tu cuerpo. No esperes más, es hora de cocinar y disfrutar un nuevo cuerpo.

CONTENIDOS:

  • Secretos para una alimentación saludable
  • Lo que debes saber sobre la retención de líquidos
  • Dos estrategias reductoras desde la nutrición
  • Alimentos depurativos para eliminar toxinas
  • Recetas de Entrantes
  • Recetas de Ensaladas
  • Recetas de Platos Principales
  • Recetas de Pizzas
  • Recetas de Sándwiches
  • Recetas de Postres
  • Recetas para el desayuno
  • Claves para darle sabor a tus comidas
  • Los métodos de cocción de los alimentos
  • Clasificación de los alimentos

Fuente: amazon

Información del libro:

AutorMariano Orzola.
Año2014.
CategoríaSalud.
FormatoPDF + EPUB.

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